在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 33.83克 | 蛋白质: 90.77克 | 碳水物: 137.06克.
早餐: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Ikan Bandeng, Nasi Merah. 晚餐: Telur Rebus, Telur Rebus, Yellowfit Opor Ayam Opor Ayam with Ketupat Beras Merah. 小食/其他: Alfamart Rumput Laut, Kurma, Jus Wortel, Jus Tomat, Buah Naga. 更多的......
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一个星期减少11.4 公斤
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