在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1787 千卡
|
脂肪: 102.93克 | 蛋白质: 51.95克 | 碳水物: 145.14克.
早餐: Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Вязанка Колбаса Докторская, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Балтийский берег Семга Слабосоленая Филе-Кусок с Кожей, Hochland Твороженный Сыр, Ржаной Край Заварной. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок Земляника, Ферреро Ферреро Роше, Вязанка Колбаса Докторская, La Paulina Сыр Пармезан 45%, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Ржаной Край Заварной. 晚餐: Киндер Пингви, Ферреро Ферреро Роше, Простоквашино Молоко 2,5%, Super Good Крабовый Салат. 更多的......
|
一星期增加3.7 公斤
|
|
|