在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
483 千卡
|
脂肪: 16.44克 | 蛋白质: 29.53克 | 碳水物: 54.91克.
早餐: Помидоры, Global Village Кукуруза без Сахара, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Укроп, Richtaste Конфеты без Сахара, кабачковые оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|