在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.7 公斤
最近减少: 13.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1253 千卡
|
脂肪: 82.92克 | 蛋白质: 68.80克 | 碳水物: 61.51克.
午餐: Азбука Вкуса Ролл с Курицей и Соусом Карри. 晚餐: Грецкие Орехи, Куриные Бедрышки (Запеченные), Азбука Вкуса Индейка Су-Вид с Булгуром и Овощами . 小食/其他: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сливки 20%, Сливочное Масло, Кофе, Кокосовое Масло. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|