在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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127.6 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 27.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1656 千卡
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脂肪: 35.67克 | 蛋白质: 68.88克 | 碳水物: 261.33克.
早餐: Gut & Günstig Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Himbeeren. 午餐: Sauerkraut, Nudeln. 晚餐: Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, Kirschtomaten, Radieschen, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Gurke (Geschält). 小食/其他: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Milsani Skyr Bourbon Vanille, Edeka Pfirsiche, Kiwi, Aldi Nektarine, Corny Schoko-Banane. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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