在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 39.3 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1076 千卡
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脂肪: 42.13克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 99.87克.
早餐: Mealspro Яблочная Клетчатка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 午餐: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. 晚餐: Индокитай Тайское Жёлтое Карри с Лососем. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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