在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
80 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1691 千卡
|
脂肪: 68.65克 | 蛋白质: 117.93克 | 碳水物: 140.95克.
早餐: Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Добра Їжа Солод Житній Ферментований. 午餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Картофель Молодой, Молокія Сметана 15%. 小食/其他: Черешня Черешня, Ilona Лаваш Армянский, Tekmar Протеиновый Батончик Vegan Protein. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|