在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1847 千卡
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脂肪: 114.76克 | 蛋白质: 152.81克 | 碳水物: 51.48克.
早餐: Naturli Veganes Streichfett, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Saint Albray Französischer Weichkäse. 晚餐: Orangen, Sonnenblumenöl, Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Patros Original Feta, Tomaten, Rote Paprika, Kaufland Pflücksalat, Gurke (mit Schale). 小食/其他: Milbona High Protein Pudding Vanille, Johannisbeeren, Erdbeeren. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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