在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1785 千卡
|
脂肪: 77.54克 | 蛋白质: 80.44克 | 碳水物: 197.74克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Алёнка, Перекресток Фарш Домашний, Гречка Отварная. 午餐: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Красный Октябрь Алёнка, Перекресток Фарш Домашний. 晚餐: Майонез, Сыр, Морковь, Ананас (Консервированные с Соком), Свинина, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 更多的......
|
稳定体重
|