在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1440 千卡
|
脂肪: 58.31克 | 蛋白质: 117.50克 | 碳水物: 117.36克.
早餐: Рисовая Каша с Изюмом и Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Сливки 10%, Дыня Торпеда. 午餐: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), Перекресток Горбуша Балык Х/К, Переславский Хлебозавод Хлеб Дарницкий Новый, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. 晚餐: Мандарины, Watt-N Мицеллярный Казеиновый Белок, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Савушкин Продукт Творог. 小食/其他: Финики, Домик в деревне Сливки 10%, Путина Икра Сельди Слабосоленая, Лента Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая. 更多的......
|
一星期增加0.8 公斤
|
|
|