在2015年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 32 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1262 千卡
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脂肪: 37.00克 | 蛋白质: 84.02克 | 碳水物: 169.31克.
早餐: Chayote, D'Gari Gelatina Light, San Juan Clara de Huevo, Champiñones. 午餐: Aguacate, Jitomate, Atún en Agua, Lechuga de Hoja Verde, Aguacate, Piña, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Habaneras Galleta Integral. 晚餐: D'Gari Gelatina Light, Arroz Integral, Sierra Madre Blanco Del Nilo. 小食/其他: D'Gari Gelatina Light, Frambuesas, Sierra Madre Blanco Del Nilo, Jícama, Zanahoria, Member's Mark Fresas Enteras Congeladas. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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