在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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63.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1096 千卡
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脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 67.33克 | 碳水物: 104.52克.
早餐: Шоколадница Римский Бутерброд с Яйцом, Кофемашина Капучино, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Ленивые Голубцы, Яйцо-Пашот. 晚餐: Творог 5%, Котлеты из Трески, Салат из Капусты и Огурца, Яйцо. 小食/其他: Черешня. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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