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ajulielli的日记, 2023年06月27日

在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 11.2 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月27日:
810 千卡 脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 37.73克 | 碳水物: 114.49克.   早餐: Elegê Leite UHT Integral, Nescau Nescau 3.0. 午餐: Café com Leite e Açúcar. 晚餐: Sprite Sprite Zero, Frango (Empanado e Frito), Caldo de Feijão, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. 更多的......
1871 千卡 运动: Corrida - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤

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