在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
810 千卡
|
脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 37.73克 | 碳水物: 114.49克.
早餐: Elegê Leite UHT Integral, Nescau Nescau 3.0. 午餐: Café com Leite e Açúcar. 晚餐: Sprite Sprite Zero, Frango (Empanado e Frito), Caldo de Feijão, Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|