在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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62.5 公斤
最近减少: 46.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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885 千卡
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脂肪: 40.65克 | 蛋白质: 75.60克 | 碳水物: 52.23克.
早餐: Trapa Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Яичный Белок. 午餐: Лента Дорадо Запечённая . 晚餐: Вареное Яйцо. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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