在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1683 千卡
|
脂肪: 76.25克 | 蛋白质: 114.80克 | 碳水物: 137.51克.
早餐: Инжирный Персик, Магнит Банан, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Омлет или Яичница с Грибами. 午餐: Черешня, Бабаевский Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Твердый Сыр Пармезан, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Мармелад, Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный. 更多的......
|
一个星期减少3.2 公斤
|