在2023年06月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
60.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
702 千卡
|
脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 42.53克 | 碳水物: 64.63克.
早餐: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Ножка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макароны Отварные. 小食/其他: Зеленый Чай, Любятово Галеты Классические. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|