在2023年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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93.9 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1362 千卡
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脂肪: 73.76克 | 蛋白质: 49.78克 | 碳水物: 129.17克.
早餐: Жареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 午餐: Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка с Тушенкой, Жареное Яйцо. 晚餐: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Жареная Картошка. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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