在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.8 公斤
最近减少: 18.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1545 千卡
|
脂肪: 78.21克 | 蛋白质: 86.71克 | 碳水物: 119.38克.
早餐: Sadia Mussarela, Tapioca, Ovo Mexido. 午餐: Peito de Frango, Mandioquinha. 晚餐: Farofa, Bacon, Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Alface. 小食/其他: Ovo Mexido, Queijo Mozzarella, Pullman Rap10 Integral. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|