在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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90.0 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 26.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1145 千卡
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脂肪: 45.27克 | 蛋白质: 77.97克 | 碳水物: 93.33克.
早餐: Coffee. 午餐: Creamed Macaroni with Cheese. 晚餐: Potato Salad, Birds Eye Brussel Sprouts, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . 小食/其他: Now Foods Organic Chlorella Powder, Coffee, BioTrust Vanilla Cream Protein Blend, Coffee-Mate Coconut Creme Creamer. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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