在2015年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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76.4 公斤
最近减少: 41.1 公斤.
还有: 15.2 公斤.
饮食准则: 100％.
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1421 千卡
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脂肪: 48.61克 | 蛋白质: 48.47克 | 碳水物: 253.76克.
早餐: Great Value No Calorie Sweetener (Made with Saccharin), NatraTaste Blue Zero Calorie Sweetener, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Ingles Gourmet Coffee - Bananas Foster, Folgers 100% Colombian Ground Coffee (Med-Dark), Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Links, Bonne Maman Blackberry Preserves, Dickinson's Vanilla Curd, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 晚餐: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Smucker's Sugar Free Seedless Blackberry Jam, Jif To Go Natural Peanut Butter, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread. 小食/其他: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Good Sense Salad Pizazz - Pomecranate Honey Walnut Fusion, Applesauce Unsweetened, Snyder's of Hanover Snaps Pretzels, Mt. Olive Old-Fashioned Sweet Bread & Butter Pickle Chips - Made with Sea Salt. 更多的......
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2013 千卡
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运动:
Walk (2.44/mph) - 2.56 mi & 6326 steps - 1 小时 和 2 分钟, 休息 - 15 小时 和 58 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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一星期增加1.3 公斤
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