在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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84.3 公斤
最近减少: 10.3 公斤.
还有: 19.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 47.41克 | 蛋白质: 53.03克 | 碳水物: 143.07克.
早餐: Siyah Zeytin, Ekmecik Siyez Buğdaylı Tava Ekmeği , Salatalık (Soyulmuş), Mis Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Mantar Sote. 晚餐: Tarhana Çorbası, Lahana Çorbası, Yoğurtlu Patlıcan Salatası, Nohutlu Pilav. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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