在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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65.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1965 千卡
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脂肪: 27.46克 | 蛋白质: 142.34克 | 碳水物: 276.69克.
早餐: Panco Pão de Milho, Blue Diamond Almond Breeze Baunilha, Banana Caturra, Nestlé Leite Moça, Da Terrinha Tapioca, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream. 午餐: Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Agrosul Filezinho de Frango (Sassami). 晚餐: Fruittella Bala, Brócolis Cozido, Camil Grão de Bico Pronto, Feijão Preto Cozido, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Nestlé Creme de Leite, President Creme de Ricota Light, Arroz Branco (Cozido), Agrosul Filezinho de Frango (Sassami), Ovo. 小食/其他: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Andreazza Pão Francês, Santa Clara Leite Desnatado, Banana Caturra, Growth Supplements Whey 80% Cookies And Cream, Friolack Provolone, Maçã, Aurora Presunto Cozido. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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