在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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109.1 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 24.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1135 千卡
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脂肪: 27.35克 | 蛋白质: 73.20克 | 碳水物: 148.90克.
午餐: Mexerica, Arroz Branco (Cozido), Copra Farinha de Coco Live, Feijoada. 晚餐: Banana Prata, Leitíssimo Iogurte Natural Integral Zero Lactose, Optimum Nutrition Creatina, Growth Supplements Whey Concentrado. 小食/其他: Mexerica, Queijo Mozzarella, Pastaninna Massa de Pastel, Seara Presunto Cozido. 更多的......
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稳定体重
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