在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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64.7 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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534 千卡
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脂肪: 15.91克 | 蛋白质: 14.96克 | 碳水物: 82.62克.
早餐: Oatly Oat Milk, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Boiled Egg. 午餐: Bob's Red Mill Gluten Free Whole Grain Steel Cut Oats, Swiss Miss Classics Milk Chocolate Hot Cocoa Mix, Oatly Oat Milk, Bananas . 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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