在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2514 千卡
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脂肪: 82.23克 | 蛋白质: 98.50克 | 碳水物: 238.91克.
早餐: McDonald's Hash Browns, McDonald's Caramel Frappé - Small, McDonald's Steak Egg Cheese Bagel. 午餐: Vital Proteins Collagen Peptides, Green Tea. 晚餐: All Natural Ground Beef 93/7, Asparagus, Yellow Summer Squash, Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce. 小食/其他: Beringer Red Moscato , Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. 更多的......
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稳定体重
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