在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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91.0 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 23.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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883 千卡
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脂肪: 33.58克 | 蛋白质: 68.12克 | 碳水物: 71.07克.
早餐: Expo Fresh Strawberries , Coffee, Whole Milk. 午餐: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese, Sweet Potato , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), True Story Organic Sweet Italian Chicken Sausage. 晚餐: Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Chili. 小食/其他: Lifeway Foods Low Fat Farmer Cheese. 更多的......
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稳定体重
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