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Zwar mehr als letztens, aber dafür weniger als letzten Montag 🥳🥳🥳
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76.8 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1194 千卡
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脂肪: 32.24克 | 蛋白质: 34.74克 | 碳水物: 186.44克.
午餐: REWE Bandnudeln, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Salatgurke, Lidl Dattelcherrytomaten, Vemondo Pesto Alla Calabrese Vegan, Ener Bio Bratlinge Mediterran. 晚餐: Le Gusto Tomaten-Mozzarella-Suppe, Kania Backerbsen. 小食/其他: Real Bio Schoko Reiswaffeln, Alpro Erdbeere. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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