在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 21.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
736 千卡
|
脂肪: 25.41克 | 蛋白质: 82.91克 | 碳水物: 24.81克.
早餐: Здоровое Меню Отруби Овсяные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. 晚餐: Ленивые Вареники ПП, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Granumbio Проростки Фасоль Золотистая Маш в Маринаде. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. 更多的......
|
一个星期减少24.5 公斤
|
|
|