注册  |  登录

1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的日记, 2023年06月27日

在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
69.5 公斤 最近减少: 10.3 公斤.    还有: 16 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年06月27日:
1160 千卡 脂肪: 50.90克 | 蛋白质: 32.74克 | 碳水物: 143.85克.   早餐: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. 晚餐: Юбилейное Печенье с Глазурью Топленое Молоко , Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе с Молоком и Сахаром. 小食/其他: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Гречка Отварная. 更多的......
2570 千卡 运动: 踏步机 - 1 小时 和 43 分钟, 休息 - 14 小时 和 17 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加6.3 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。