在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 69.15克 | 碳水物: 118.25克.
早餐: Kaffee mit Milch, Kohlrabi. 午餐: Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, NOA Hummus Paprika-Chili , Weizenbrötchen, Mitakos Gyrossuppe. 晚餐: Shiraz, Fit Taste Rinderhackfleisch mit Gemüsereis, Hackfleischpfanne. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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