在2023年06月21日体重纪录(没有日志纪录)
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98.6 公斤
最近减少: 27.4 公斤.
还有: 28.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1070 千卡
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脂肪: 71.92克 | 蛋白质: 53.90克 | 碳水物: 54.54克.
午餐: Гречка Отварная, Огурец, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Шашлык из Свинины. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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