在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.8 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2064 千卡
|
脂肪: 126.50克 | 蛋白质: 149.67克 | 碳水物: 85.69克.
早餐: Черешня, Жареное Яйцо, Ашан Биточки по-Албански. 午餐: Черешня, Свинина, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Черешня, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Биточки по-Албански. 小食/其他: Миндаль Миндаль, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Бабкины Семечки Семечки. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|