在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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593 千卡
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脂肪: 39.49克 | 蛋白质: 33.57克 | 碳水物: 16.91克.
早餐: Соевый Соус, Руккола, Кедровые Орехи , Авокадо, Papouis Халуми, Жареное Яйцо, Кофе. 小食/其他: ПП Мороженое из Банана. 更多的......
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一星期增加3.0 公斤
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