在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.1 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1528 千卡
|
脂肪: 58.05克 | 蛋白质: 57.65克 | 碳水物: 191.33克.
早餐: Пицца с Ветчиной и Грибами, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Макдоналдс Сахар. 午餐: Нежинская Молоко 2,5%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Макдоналдс Сахар. 晚餐: Главмолоко Десерт Творожный, Помидоры, Макдоналдс Сахар, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. 小食/其他: Голден Яблоко, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Печенье к Чаю. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|