在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.2 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2234 千卡
|
脂肪: 60.85克 | 蛋白质: 174.00克 | 碳水物: 256.46克.
早餐: Эконива Молоко 3,2%, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Миндальная Паста с Темным Шоколадом, Ирга, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, ВкусВилл Масло Оливковое, Яйцо, ВкусВилл Фасоль Белая в Томатном Соусе, ВкусВилл Кимчи, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, Магнит Помидоры Черри, Съешь Меня Авокадо, Увелка Полба, Белая Дача Салат Айсберг, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. 晚餐: Фисташки, Изюм (без Косточек), ВкусВилл Мука Кукурузная Цельнозерновая, Красное Яблоко, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Творог Обезжиренный 0,3%, Яйцо, Творог Обезжиренный 0,3%, Маракуйя, Малина, Клубника, Голубика, Груша. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|