在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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72.6 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1585 千卡
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脂肪: 99.24克 | 蛋白质: 105.93克 | 碳水物: 59.17克.
早餐: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Landkrone Bio Veganer Block, Netto Snack-Gurken, Saint Albray Französischer Weichkäse, Ei. 晚餐: Gurke (Geschält), Olivenöl, Naturli Veganes Streichfett, Gartenkrone Maiskolben, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 1050, Lidl Merguez, Edeka Große Bohnen, Zwiebeln. 小食/其他: Saint Albray Französischer Weichkäse, Erdbeeren, Johannisbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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