在2015年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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74.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1572 千卡
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脂肪: 40.53克 | 蛋白质: 161.39克 | 碳水物: 137.46克.
早餐: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. 午餐: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. 晚餐: Lontong, Sate Ayam. 小食/其他: Pisang. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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