在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1602 千卡
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脂肪: 43.25克 | 蛋白质: 121.45克 | 碳水物: 200.50克.
早餐: 크라운 참크래커, 대림선 크라비아, 곰곰 스테비아 방울토마토, 따순기미 육쪽마늘빵. 午餐: 곰곰 스테비아 방울토마토. 晚餐: 퀘스트뉴트리션 오트밀 초콜렛칩, 청정원 직화짜장 분말, 양배추, 청정원 굴소스, 하이트 하이트 무알콜 맥주, 고추가루, 돼지고기 뒷다리살, 현미밥. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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