在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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68.9 公斤
最近减少: 11.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1447 千卡
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脂肪: 54.48克 | 蛋白质: 105.47克 | 碳水物: 131.00克.
早餐: Арбуз, Bombbar Topping Сгущенка, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Oliben Оливки , Яйцо, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Ирмень Творог 5%. 午餐: Арбуз, Черешня. 晚餐: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Вишневое, Брокколи на Пару , Форель на Пару. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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