在2023年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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51.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1090 千卡
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脂肪: 47.04克 | 蛋白质: 27.31克 | 碳水物: 150.71克.
早餐: 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유, 방울 토마토, 참외 참외. 午餐: 밥, 부추, 홈플러스 목이버섯, 황성주 황성주 국산콩 검은콩 두유. 晚餐: 삼립 삼립호떡 옥수수꿀호떡, 오리온 포카칩 오리지널 (60g), 아몬드. 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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