在2023年06月27日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1049 千卡
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脂肪: 46.68克 | 蛋白质: 61.10克 | 碳水物: 101.80克.
午餐: Tempe Goreng, Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Sun Kara Sun Kara, Rimbang, Daun Singkong, Nasi Putih. 晚餐: Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Rimbang, Daun Singkong, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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