在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2101 千卡
|
脂肪: 80.20克 | 蛋白质: 77.25克 | 碳水物: 282.51克.
早餐: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Тильзитер Безлактозный, ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, ВкусВилл Масло Подсолнечное Высокоолеиновое Нерафинированное, Чай с Лимоном, Помидоры, Абрикос. 午餐: ВкусВилл Чиабатта Пшеничная, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Помидоры, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Дыня. 晚餐: Clausthaler Пиво Безалкогольное, ООО "Тойоми" Пельмени «Пекинские» с Курицей . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|