在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1820 千卡
|
脂肪: 108.83克 | 蛋白质: 115.79克 | 碳水物: 92.87克.
早餐: Сметана , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Теремок Сырники 2 шт. 午餐: Картофель Отварной, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Щуки. 更多的......
|
稳定体重
|