在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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80 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 20 公斤.
饮食准则: 合理的.
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444 千卡
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脂肪: 19.27克 | 蛋白质: 56.20克 | 碳水物: 10.83克.
晚餐: Hortifruti Cebola Crua, Chuchu Cozido, Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída de Acém. 小食/其他: Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Coco, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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