在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 11.8 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1354 千卡
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脂肪: 51.46克 | 蛋白质: 141.53克 | 碳水物: 86.65克.
早餐: Great Value Instant Enriched Long Grain White Rice, Great Value Broccoli Florets, Great Value Teriyaki Sauce Marinade & Sauce, Great Value Large Shrimp, Great Value Frozen Tropical Fruit Mix, Vital Proteins Collagen Peptides, Green Tea, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container), Cinnamon. 晚餐: Sanlei Steelhead Salmon, Chick-Fil-A 8 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Premier Protein Cake Batter Delight Shake. 小食/其他: Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini. 更多的......
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一个星期减少5.7 公斤
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