在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1928 千卡
|
脂肪: 101.82克 | 蛋白质: 150.78克 | 碳水物: 101.46克.
早餐: Груша, Ашан Биточки по-Албански, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Магнит Апельсин, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. 晚餐: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня, Абрикос, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. 更多的......
|
一个星期减少8.4 公斤
|
|
|