在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.6 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
951 千卡
|
脂肪: 39.99克 | 蛋白质: 30.01克 | 碳水物: 120.70克.
早餐: Яблоко, Какао, Шоколадная Паста, Miocrema Йогурт Густой с Малиной и Ежевикой. 午餐: Аревик Компот из Малины, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Жареная Картошка. 晚餐: Хохланд Творожный Сыр, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные, Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 小食/其他: Святой Источник Вода Газированная . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|