在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.0 公斤
最近减少: 26.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2236 千卡
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脂肪: 81.48克 | 蛋白质: 128.13克 | 碳水物: 255.29克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Canadian Protein New Zealand Whey Protein. 午餐: Chicken Leg (Skin Eaten), Olive Oil , Zucchini , Compliments Whole Baby Carrots, Potato. 晚餐: Cheese Pizza with Vegetables. 小食/其他: Simply Food Potato Chips, 1% Fat Milk, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Yoplait Source 0% Yogurt, Pepperidge Farm Goldfish, Sweets from The Earth Double Chocolate Cookies, Almonds , Peanuts, Barcel Takis Fuego, IKEA Frozen Yogurt , Yoplait Source 0% Yogurt, Simply Protein Peanut Butter Chocolate Bar, Apples . 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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