在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1616 千卡
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脂肪: 71.63克 | 蛋白质: 68.04克 | 碳水物: 169.62克.
早餐: Koffie met Melk, Hoogvliet Tonijnsalade, Liga Cracotte Volkoren, Gekookt Ei. 午餐: Gwoon Halvarine, Gwoon Vruchtenhagel, Hoogvliet Tonijnsalade, AH Kampioentje, Koffie met Melk. 晚餐: Waterijsje, Salland Luncheon Meat, Macaroni, Bereide Uien. 小食/其他: Bifi BiFi XXL, Milbona Jong Belegen Kaasblokjes , Melkan Magere Yoghurt, Suiker, Raak Vruchtensiroop Frambozen, Koffie met Melk, Lassie Couscous Ongekookt, Kippenbouillon, Hoogvliet Tonijnsalade, Liga Cracotte Volkoren. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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