在2023年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
128.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 51.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 91.91克 | 蛋白质: 81.65克 | 碳水物: 143.64克.
早餐: Сахар, Чай с Лимоном, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Liebendorf Сыр Тильзитер, Хлеб Дарницкий. 午餐: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Мираторг Колбаски "Барбекю". 晚餐: Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Шарлотка с Яблоками, Вареное Яйцо. 小食/其他: Груша, Мандарины, Яблоко Зеленое, SOJ Marshick, Чай. 更多的......
|
一星期增加1.5 公斤
|